Biegam, odkąd pamiętam. Jako mała dziewczynka biegałam po podwórku u rodziców. Jako nastolatka – na zawodach szkolnych. Jako kobieta – po warszawskich ulicach i w maratonach. Bieganie mnie zafascynowało. Codzienne wyzwania, coraz wyżej stawiana poprzeczka, walka z samą sobą. Ale nie zawsze było łatwo. Kiedy miałam 17 lat, miałam operacje kolana. Lekarz, który przeprowadził zabieg, powiedział, ze już nigdy nie będę biegać. Byłam bliska załamania. Niby bieganie to nie wszystko, ale dla mnie wszystko bez biegania było niczym. Okazało się, że lekarz jednak nie miał racji. Przełamałam ból i zniechęcenie. Pomogłam sobie sama. Wróciłam do biegania już na studiach. Moim marzeniem było przebiec maraton. Udało się po raz pierwszy w 2013 roku. Z własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki fizjoterapeuty wiem, jak łatwo przeciążyć narząd ruchu. W jednej chwili mozna złapać kontuzję, a później trudno zrobić sobie przymusową przerwę. Tak samo jak później trudno wrócić do biegania, przygotować rozleniwione mięśnie i stawy do długotrwałego wysiłku, jakim jest bieg przez kilka godzin. Zostałam trenerem lekkiejatletyki by połączyć moją wiedzę i dać pacjentą biegania szybciej i bez kontuzji.

Moje sukcesy biegowe

• 5 km – 19:52 – Gołdap maj 2014
• 10km – 40:56 – Toruń maj 2014
• 15km – 1:04:41 – Mińsk Mazowiecki czerwiec 2014
• 21km – 01:32:10 – Skarżysko Kamienna sierpień 2014
• 42,195km – 03:24:50 – Visegrad Maraton Rytro czerwiec 2014

Konferencje naukowe

• VI Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Interdyscyplinarne oblicze zespołu dna miednicy – uciążliwości jego dysfunkcji w różnych sferach życia. Trudności terapeutyczne i diagnostyczne”, Poznań- Sierosław 2014 r.
• VII Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Pacjenci Niczyi-objawy chorobowe bez przyczynogranicznych-trudności w diagnostyce i terapii”, Batorowo 06-07.04. 2018 r.

Moje wykłady

• „Równowaga w ciele a zdrowe bieganie”, Warszawa-Rembertów 14.03.2018 r.
• „Nowa wiedza a utrzymanie zdrowia fizycznego seniora”, Konferencja „Współczesny senior”, Warszawa 17.03.2018
• „Co fizjoterapeuta powie Ci na temat prawidłowego rozwoju twojego dziecka i jak może Ci pomóc”, Warszawa 19.03.2018 r.
• „Co każda kobieta po 40. powinna wiedzieć na temat zdrowego biegania”, Warszawa Expo Półmaratonu Warszawskiego 24.03.2018 r.
• „Fizjoterapia-wsparcie w utrzymaniu zdrowia fizycznego”, Warszawa 10.05.2018 r.

Kursy i szkolenia

• Kurs rozwijający dla terapeutów z I stopniem kompetencji w Terapii Manualnej Holistycznej, Prowadzący: A. Rakowski, J. Słobodzian Rakowska, Poznań 2017r.
• Podejście osteopatyczne w terapii dna miednicy, Prowadzenie Ewelina Tyszko-Bury, Warszawa 2017r.
• Manipulacje krótkodźwigniowe, Prowadzący Jöry Pawels D.O., Warszawa 2016
• Kurs Terapii Manualnej Holistycznej (TMH) dr Andrzeja Rakowskiego, Prowadzenie J. Słobodzian-Rakowska i A. Rakowski; zakończony egzaminem przed komisją Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej uzyskując tytuł terapeuty manualnego I stopnia , Poznań-Sierosław 2014 r.
• Kurs Terapii  Edukacyjnej w Terapii Manualnej Holistycznej, Uzupełniający; prowadzenie J. Słobodzian-Rakowska i B. Damp, Poznań- Sierosław 2013 r.
• Kurs rozwijający Proprioceptywna Nerwowo-Mięśniowa Facilitacja (PNF), Prowadzenie Math Buck, A, Stepień; zakończony egzaminem, Kraków 2010 r.
• Kurs Neuromobilizacje w Terapii Manualnej, Prowadzenie J. Szpringer i G. Sozańska, Warszawa 2010 r.
• Kinesiology Taping, Prowadzenie T. Sederek, Warszawa 2010 r.
• Szkolenie w zakresie Manualnego badania i leczenia zaburzeń czynności narządu  ruchu wg koncepcji Praskiej Szkoły Terapii Manualnej ( Terapii Manualnej koncepcji Lewita), Prowadzenie Vera M. Verchozinowa, Andrzej Sadowski; zakończone egzaminem przed komisją Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej w Modelu Holistycznym Sekcji Praskiej Szkoły Terapii Manualnej z przewodniczącym prof. Karel Lewitem , Praga 2009 r.
• Kurs podstawowy Proprioceptywna Nerwowo-Mięśniowa Facilitacja (PNF), Prowadzenie E. Górna, Warszawa 2008 r.
• Kurs masażu klasycznego, Prowadzenie R.Walaszek i T. Kasperczyk, Kielce 2004 r.