ul. Graniczna 4 lok U 6

Zadzwoń teraz

+48 533 838 838

Zarezerwuj wizytę

rejestracja@peron8.pl

+48 533 838 838  (Pn. - Pt. 8-20, Sb. 8-16)

Warszawa, ul. Graniczna 4 lok U 6

Zarezerwuj wizytę

Adam Byliniak

Lesia Dolhikh

Nasz zespół:

Laura Leśnik

Anna Szczypior - Nowak

Agnieszka Gadomska

Małgorzata Górka

Agata Kiryluk - Gibuła

Ewelina Pęczek

Umów się na wizytę

Z życia prywatnego

"Biegam, odkąd pamiętam. Jako mała dziewczynka biegałam po podwórku u rodziców. Jako nastolatka – na zawodach szkolnych. Jako kobieta – po warszawskich ulicach i w maratonach. Bieganie mnie zafascynowało. Codzienne wyzwania, coraz wyżej stawiana poprzeczka, walka z samą sobą. Ale nie zawsze było łatwo.

 

Kiedy miałam 17 lat, miałam operacje kolana. Lekarz, który przeprowadził zabieg powiedział, że już nigdy nie będę biegać. Byłam bliska załamania. Niby bieganie to nie wszystko, ale dla mnie wszystko bez biegania było niczym. Okazało się, że lekarz jednak nie miał racji. Przełamałam ból i zniechęcenie. Pomogłam sobie sama. Wróciłam do biegania już na studiach. Moim marzeniem było przebiec maraton. Udało się po raz pierwszy w 2013 roku.

 

Z własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki fizjoterapeuty wiem, jak łatwo przeciążyć narząd ruchu. W jednej chwili można złapać kontuzję, a później trudno zrobić sobie przymusową przerwę. Tak samo, jak później trudno wrócić do biegania, przygotować rozleniwione mięśnie i stawy do długotrwałego wysiłku, jakim jest bieg przez kilka godzin. Zostałam trenerem lekkoatletyki by połączyć swoją wiedzę i dawać pacjentom możliwość szybszego biegania bez ryzyka kontuzji."

 

 

Sukcesy biegowe:

 

 5 km – 19:52 – Gołdap / maj 2014

 10 km – 40:56 – Toruń / maj 2014

 15 km – 1:04:41 – Mińsk Mazowiecki / czerwiec 2014

 21 km – 01:32:10 – Skarżysko Kamienna / sierpień 2014

 42,195 km – 03:24:50 – Visegrad Maraton Rytro / czerwiec 2014

Wykłady

 „Równowaga w ciele a zdrowe bieganie” / Warszawa-Rembertów 14.03.2018r.

 

 „Nowa wiedza a utrzymanie zdrowia fizycznego seniora”, Konferencja „Współczesny senior”

/ Warszawa 17.03.2018

 

 „Co fizjoterapeuta powie Ci na temat prawidłowego rozwoju twojego dziecka i jak może Ci pomóc” / Warszawa 19.03.2018r.

 

 „Co każda kobieta po 40. powinna wiedzieć na temat zdrowego biegania” / Expo Półmaratonu Warszawskiego, Warszawa 24.03.2018r.

 

 „Fizjoterapia-wsparcie w utrzymaniu zdrowia fizycznego” / Warszawa 10.05.2018r.

Opinie Pacjentów

Kolejna wizyta 50 min.

220 PLN

 

 terapia edukacyjna / manualna holistyczna