Umów się na wizytę

Umów się na wizytę

Kolejna wizyta psychoterapeutyczna 50 min.

220 PLN

 ustalenie zasad psychoterapii - kontrakt psychoterapeutyczny

  ustalenie kierunku psychoterapii (cel psychoterapii)

 ustalenie czasu terapii w przypadku terapii krótkoterminowej

  rozpoczęcie procesu psychoterapii

Konsultacja psychoterapeutyczna 50 min.

220 PLN

 rozpoznanie przyczyn przyjścia pacjenta na konsultację psychoterapeutyczną: przyczyny wewnętrzne i zewnętrzne

  rozpoznanie aktualnej sytuacji pacjenta oraz jego otoczenia i środowiska

  rozpoznanie motywacji pacjenta

  rozpoznanie potrzeb i oczekiwań pacjenta

  rozpoznanie zasobów pacjenta do uczestniczenia, które mogą wspierać w procesie terapii

  dla pacjenta możliwość sprawdzenia czy psychoterapeuta jest dla niego odpowiednią osobą

mgr Monika Piasecka

Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (No: 25-4340) oraz arteterapeutka. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży po 15 roku życia. W swojej pracy psychoterapeutycznej zwraca dużą uwagę na to, co dzieje się w tu i teraz, na odczucia pojawiające się w ciele, na wychodzące z niego ruchy, na oddech. Opiera się głównie na nurcie humanistyczno - doświadczeniowym Gestalt, włącza pracę z ciałem, techniki mindfuless oraz arteterapię (rysunek).

 Arteterapia

Arteterapia to inaczej terapia przez sztukę, czyli twórczość.

W procesie arteterapeutycznym pacjent staje się twórcą, by w ten sposób wyrazić siebie: swoje emocje myśli, przeżycia, trudności jakich doświadcza i aby w ten sposób uzyskać wgląd oraz nabrać nowej perspektywy.

Pacjent nie musi posiadać konkretnych zdolności artystycznych ani wcześniejszych doświadczeń, gdyż to nie wartości estetyczne stworzonych obiektów, form czy ruchów są tu istotne, a ich aspekt diagnostyczny.

Podstawowym celem arteterapii jest umożliwienie pacjentowi dokonania zmiany, wzrostu, rozwoju osobistego poprzez stosowanie materiałów artystycznych w bezpiecznych i sprzyjających temu warunkach. Ta forma terapii może być szczególnie użyteczna dla osób, które mają trudności z wyrażeniem swoich myśli i uczuć drogą werbalną.

Do działań arteterapeutycznych należą: praca z rysunkiem, praca z gliną, praca z głosem, choreoterapia (terapia tańcem i ruchem) muzykoterapia, filmoterapia, biblioterapia.

 Psychoterapia Gestalt

Teoria i praktyka psychoterapii Gestalt zawiera się w formule „Tu i Teraz – Ja i Ty”.

Psychoterapia Gestalt jest nurtem humanistyczno – doświadczeniowym. Koncentruje się na tym, co dzieje się „tu i teraz” – czyli na aktualnych przeżyciach, emocjach i myślach pacjenta, a także na tym, co wydarza się w relacji pomiędzy nim a osobą w terapii.

Psychoterapia Gestalt zakłada, że człowiek ma naturalną zdolność do rozwoju i samoregulacji. Psychoterapia ma pomóc pacjentowii uświadomić sobie swoje potrzeby, emocje, a także to w jaki sposób wchodzi on w kontakt ze światem.

W psychoterapii Gestalt w celu zwiększenia świadomości i pogłębianiu kontaktu pacjenta z samym sobą oraz otoczeniem stosuje się: dialog czyli rozmowę opartą na autentycznym spotkaniu „tu i teraz”; krótkie doświadczenia (eksperymenty) np.: zmiana perspektywy, ruch, metafora, techniki arteterapeutyczne; pracę z ciałem: zwrócenie uwagi na oddech, pozycję ciała, poczucie ciała w dowolnym ruchu; pracę ze snem.

Psychoterapeuta Gestalt nie narzuca gotowych rozwiązań, tylko wspiera pacjenta w odkrywaniu własnych sposobów radzenia sobie. 

„Prawdziwa zmiana zachodzi wtedy, gdy osoba staje się w pełni tym, kim jest, a nie gdy próbuje stać się kimś, kim nie jest” ~ Pritz Perls.

 Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach nie skupiamy się na problemie czy na jego rozwiązaniu. Natomiast wspólnie z pacjentem pracujemy nad skonstruowaniem najbardziej optymalnego „rozwiązania dla sytuacji”, w której się znalazł. To pacjent wyznacza cele, ocenia postępy i to on decyduje, kiedy ten proces należy zakończyć.

Terapeuta nie jest tu ekspertem, to nie on wie, co dobre dla pacjenta, co on powinien zrobić, jakie cele sobie wyznaczyć i jak je osiągnąć. Obecna jest tu całkowita akceptacja perspektywy pacjenta na jego własne życie. Pracując metodą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu uznajemy „nieuchronność zmiany”, a perspektywa pracy terapeutycznej jest nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. TSR pomaga pacjentowi odkryć swoje zasoby, mocne strony, spojrzeć nie raz na swoje życie, „problem” w inny sposób.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest terapią krótkoterminową. To pacjent decyduje czy chce skończyć na 1 spotkaniu czy też potrzebuje ich więcej, a także, w jakim odstępie czasowym.

Psychoterapia Gestalt

Humanistyczne podejście stawiające na integrację myśli, emocji i ciała

Praca z myślami i emocjami

Psychoterapia

Godziny pracy:

Poniedziałek - Piątek | 8:00 - 20:00

Soboty (II w miesiącu) | 8:00 - 15:00

Niedziela | zamknięte

Skontaktuj się z nami:

PERON 8 Iwona Janus z siedzibą przy ul. Bliska 14/78, 03-804 Warszawa, NIP: 9591548259, REGON: 260206585, adres e-mail: rejestracja@peron8.pl, tel. kontaktowy: +48 533 838 838. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

Realizacja: Plutowski.pl